カテゴリー: コラム

頭痛やめまいの原因って何?

代表の新村です!   コラム「頭痛やめまいの原因って何?」     一言に頭痛と言っても、頭痛にも様々な種類があります。 大きく分けると、病気が原因では無い「一次性頭痛」と、病気が原因の「二 >>続きを読む

身体が綺麗に見えるためにトレーニングするべき部分と、逆にトレーニングをしてはいけない部分とは?

代表の新村です!   コラム『身体が綺麗に見えるためにトレーニングするべき部分と、逆にトレーニングをしてはいけない部分とは?』     昨今のトレーニングブーム、 パーソナルトレーニングジム >>続きを読む

骨盤の歪み方の種類

代表の新村です!   コラム「骨盤の歪み方の種類」     骨盤が歪むとよく言いますが、骨盤の歪み方にはいくつか種類が有ります。 今回は歪みの種類を3つご紹介します。   まず前提 >>続きを読む

足病学(ポダイアトリー)とは

代表の新村です!   コラム『足病学(ポダイアトリー)とは』     足病学という言葉を聞いたことは有りますか? 日本では足専門のお医者様というのは聞いたことは有りませんが、 アメリカ、イギ >>続きを読む

老化は一定では無く、急激に来る年齢がある!

代表の新村です!   コラム『老化は一定では無く、急激に来る年齢がある!』     時間は平等に流れます。 みんな変わらず1秒は1秒。 日々成長してるとも言えますし、刻一刻と死に近付いている >>続きを読む

運動をする時に身体が固いって悪いこと?

代表の新村です!   コラム『運動をする時に身体が固いって悪いこと?』     「身体が固いのでストレッチをしましょう!」 とはよく言いますが、まず前提として、身体が固いというのはどういう状 >>続きを読む

年齢による関節の劣化と不調

代表の新村です!   コラム『年齢による関節の劣化と不調』     年齢と共に不調が出てくる各関節。 なぜ関節は加齢と共に不調が起こるのでしょうか?   消耗した肉体が回復するには >>続きを読む

歯を食いしばると運動パフォーマンスは本当に上がる?

代表の新村です!   コラム『歯を食いしばると運動パフォーマンスは本当に上がる?』     歯を食いしばると力が入る。 噛み合わせを良くしてより力が入るようにマウスピースをはめる。 その昔、 >>続きを読む

時間帯によって、食べても太らない時間帯がある?

代表の新村です!   コラム『時間帯によって、食べても太らない時間帯がある?』     食べても太らない、そんな夢の様な話があるのでしょうか?   これには体内のあるタンパク質が関 >>続きを読む

走るのが遅い人へ! 早く走るためのバイオメカニクス的考えと本当に鍛えるべき部分!

代表の新村です!   コラム『走るのが遅い人へ! 早く走るためのバイオメカニクス的考えと本当に鍛えるべき部分!』     人が運動をする時、体を細部までしっかり連動させることが高いレベルのパ >>続きを読む