カテゴリー： コラム

ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その２

代表の新村です！ コラム『ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その２』   今回はありがちな骨格、 「ぽっこりお腹型」 について説明いたします。   これはその名の通り、お腹ぽっこり、中年体型の >>続きを読む

ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その１

代表の新村です！   コラム『ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その１』     今回のコラムでは、ありがちな骨格の「産後型」と「ぽっこりお腹型」の話をしていこうと思います。 「産後 >>続きを読む

ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その２

代表の新村です！   コラム『ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その２』     ありがちな骨格その２では、オラオラ型の説明をしてまいります。 オラオラ型は、まさにそっち系の人が肩で風を >>続きを読む

ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その１

代表の新村です！   コラム『ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その１』     色々な骨格の人が世の中には居ます。 猫背、ストレートネック、巻き肩、なで肩、鳩胸、反り腰、受け腰、O脚、 >>続きを読む

筋トレにサプリメントって必要？

代表の新村です！   コラム『筋トレにサプリメントって必要？』      私が筋トレを始めたのはかれこれ25年以上前の話。 中学校の部活で柔道を始めたのがきっかけだったでしょうか。 サプリメ >>続きを読む