院長の小林です！ とても今日は寒いですね。 今週から一段と冷え込み、本格的に冬の寒さになるようです。 先週からの気温差がすごいので体調に気をつけてお過ごしください。 今週も 平日 >>
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院長の小林です！ 本日12月11日の語呂合わせで「胃に良い日」なんだそうです。 胃の健康には食事や姿勢の改善が重要です。食物選びや噛む回数の増加は胃の健康に良い影響を与えます。 また、正しい姿勢や運動も消化 >>
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院長の小林です！ 今年も残すところあと1ヶ月になりましたね！ 皆様のおかげで、今年も充実した日々を過ごすことができました。 心より感謝申し上げます。 今月は特に忙しい時期かと思いますが、12月に入り急に寒さ >>
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院長の小林です！ 本格的に気温が寒くなってきており体調を崩していないでしょうか？ こんな時期は暖かい鍋など食べたくなりますが、今が旬なのが白菜だそうです。 カリウムやビタミンCが含まれているため高血圧や風邪 >>
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院長の小林です！ 11月21日は任天堂が設立した日だそうです。 任天堂というと家庭用コンピュータゲーム機のイメージがありますが、最初は花札やかるた、日本初となるトランプの販売をしていたそうです。 そこから今 >>
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院長の小林です！ 数日前から急に気温が下がってきて寒くなってきましたね。 暖かい食べ物が恋しくなってくる季節になってきました。 今後も気温が下がってくるようなので、皆さんも体を冷やさないようにしてお過ごし下 >>
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院長の小林です！ 11月になり今年もあと2ヶ月ですね。 今週の最初は朝晩は寒く、昼間は暑く温度差がありますが、徐々に昼間も涼しくなってくるようですね。 防寒対策をして体調を崩さないようにお過ごしください。 >>
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院長の小林です！ 今インフルエンザがとても流行っているみたいですね。 今後4週間以内に大きな流行が起きる可能性を示す「注意報レベル」の目安である1医療機関あたり「10人」を全国で上回っているそうです。 10 >>
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院長の小林です！ 本日23日は「ふ（2）み（3）ん」『不眠』と読めることから「不眠の日」だそうです。 日本人の約53%が何かしらの不眠症状を持っていると言われています。 当院では不眠症の原因の一つ、自律神経 >>
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院長の小林です！ 10月の旬のフルーツは『柿』だそうです。 柿には柑橘系の約2倍のビタミンCが含まれ、他にもむくみ防止・抗酸化作用があるカリウムやポリフェノール、美容に良いβカロテンなどが含まれています。 >>
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