院長の小林です！ 12月も半ばを過ぎ、年末に向けて何かと忙しい時期ですね。 寒さも厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 最近、「疲れがなかなか取れない」と感じる方はいらっしゃいませんか？ >>
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院長の小林です！ 12月も中旬に近づき、いよいよ冬本番の寒さを感じる季節となりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 寒い日が続くと、一日の終わりに入るお風呂がリラックスタイムとして楽しみになりますね。 >>
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院長の小林です！ いよいよ12月に入り、今年も残り1か月となりました。 冬の訪れを感じるこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年末は何かと忙しく、体に負担がかかりやすい時期です。 特に、大掃除や買い >>
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院長の小林です！ 11月も最後の週を迎え、いよいよ今年も残り1か月となりましたね。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年末に向けて忙しさが増すこの時期、無理な姿勢や疲れ >>
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院長の小林です！ こんにちは！11月も後半に入り、冬の足音が聞こえてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日はJR東日本が2001年の11月18日に運用を開始した為「Suicaの日」だそうです。 日 >>
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院長の小林です！ 11月も中旬になり、寒さが増してきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 実は今日は「チーズの日」なんだそうです。 栄養価が高く、体づくりにも役立つチーズは、この季節にぴったりの食材です >>
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院長の小林です！ 11月に入り、秋も深まり、日に日に冷え込みが強くなってきました。皆様、体調はお変わりありませんか？ 寒くなると体が冷えやすくなるため、食事からも温める工夫をしてみましょう。 例えば、根菜類 >>
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院長の小林です！ 10月もいよいよ終わりに近づき、秋の深まりを感じる季節ですね。 朝晩の冷え込みが強くなり、体も冷えやすい時期ですがいかがお過ごしでしょうか？ この季節は、体を内側から温める食べ物を取り入れ >>
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院長の小林です！ 10月も中旬となり、涼しさを感じる季節となりました。 日中は暖かい日もありますが、朝晩は一気に冷え込む日が増えてきて気温差が、より激しくなってきていますね。 体調はいかがでしょうか？ この >>
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院長の小林です！ 10月も半ばとなりましたが、日中は汗ばむほどの暑さが続いていますね。 季節は秋ですが、まだまだ夏のような気温が続く日も多く、体調管理が難しい時期です。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ この >>
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