院長の小林です！ 最近は寒さや乾燥が続いていますね。 こんな季節は体調管理がますます大切です。 今回はこんな時に心掛けたい体調ケアのポイントをお伝えします。 1,日常の姿勢に注意する 寒い季節 >>
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院長の小林です！ 1月も早いもので あと3日ですね。 「 1月は往ぬる、 2月は逃げる、3月は去る」という言葉を知っていますか？ この言葉は、新年明けてからは時間があっという間に過ぎていくことを表したものな >>
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院長の小林です！ 寒さが厳しさを増す大寒の季節、体調管理がますます重要です。 大寒とは、一年で最も寒いとされる期間です。 寒さが原因で痛みが生じる方も多いのではないでしょうか？ お身体の不調を放置せずにしっ >>
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院長の小林です！ 1月も半ばを過ぎ、寒さが一層厳しさを増していますね。 寒冷な季節に体調を崩しやすいですが、適切なケアと予防が大切です。お身体の不調やお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。 &nbs >>
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院長の小林です！ 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします！ 新年も皆様の健康と幸福に満ちた一年となるよう、少しでも貢献し精進してまいります。 今週も 平 >>
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院長の小林です！ 今年も残すところあと1週間になりましたね。 一年間、皆様の健康のお手伝いができたことを大変嬉しく思います。 今後もより良いサービスと健康のお手伝いを提供できるよう努め、ますます健康な毎日を >>
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院長の小林です！ とても今日は寒いですね。 今週から一段と冷え込み、本格的に冬の寒さになるようです。 先週からの気温差がすごいので体調に気をつけてお過ごしください。 今週も 平日 >>
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院長の小林です！ 本日12月11日の語呂合わせで「胃に良い日」なんだそうです。 胃の健康には食事や姿勢の改善が重要です。食物選びや噛む回数の増加は胃の健康に良い影響を与えます。 また、正しい姿勢や運動も消化 >>
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院長の小林です！ 今年も残すところあと1ヶ月になりましたね！ 皆様のおかげで、今年も充実した日々を過ごすことができました。 心より感謝申し上げます。 今月は特に忙しい時期かと思いますが、12月に入り急に寒さ >>
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院長の小林です！ 本格的に気温が寒くなってきており体調を崩していないでしょうか？ こんな時期は暖かい鍋など食べたくなりますが、今が旬なのが白菜だそうです。 カリウムやビタミンCが含まれているため高血圧や風邪 >>
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