院長の小林です！ 11月に入り、秋も深まり、日に日に冷え込みが強くなってきました。皆様、体調はお変わりありませんか？ 寒くなると体が冷えやすくなるため、食事からも温める工夫をしてみましょう。 例えば、根菜類 >>
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院長の小林です！ 10月もいよいよ終わりに近づき、秋の深まりを感じる季節ですね。 朝晩の冷え込みが強くなり、体も冷えやすい時期ですがいかがお過ごしでしょうか？ この季節は、体を内側から温める食べ物を取り入れ >>
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院長の小林です！ 10月も中旬となり、涼しさを感じる季節となりました。 日中は暖かい日もありますが、朝晩は一気に冷え込む日が増えてきて気温差が、より激しくなってきていますね。 体調はいかがでしょうか？ この >>
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院長の小林です！ 10月も半ばとなりましたが、日中は汗ばむほどの暑さが続いていますね。 季節は秋ですが、まだまだ夏のような気温が続く日も多く、体調管理が難しい時期です。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ この >>
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院長の小林です！ 少しずつ秋を感じる季節となってきましたね。 今週は寒暖差が大きく、朝晩と日中の気温が大きく異なる日が続くようです。 皆様、体調管理は万全でしょうか？ このような気温差が大きいと、自律神経が >>
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院長の小林です！ 9月も最終日となりましたが、今週は再び夏の暑さがぶり返す見込みだそうですね。 せっかく涼しくなってきたところで、また暑さが戻ってくるということで、体調管理が難しい時期です。 皆様、いかがお >>
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院長の小林です！ 9月も終わりに近づき、ようやく涼しさを感じられるようになりましたね。 夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい季節となりましたが、皆様の体調はいかがでしょうか？ 涼しくなると、ついつい油断して体を >>
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院長の小林です！ 9月も半ばを迎え、日中はまだ暑さを感じますが、来週あたりからようやく平均的な気温に落ち着いてくる予報ですね。 季節の移り変わりを感じつつ、体調管理にも気をつけていきたい時期です。 気温の変 >>
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院長の小林です！ 9月も中旬に差し掛かり、朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いため寒暖差が大きくなってきましたね。 この時期は、寒暖差による疲労が体に出やすい時期です。 気温の変化が激しいと >>
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院長の小林です！ 9月に入りましたが、まだまだ暑さが残る日が続いていますね。 この時期は、これまで蓄積された疲労が体に現れるなど夏の疲れが表面化しやすい時期でもあります。 夏の間に無理をしてしまった方や、体 >>
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