7月20日(月)〜25日(土)の診療時間のお知らせ

院長の小林です！

 

7月も下旬に入り、厳しい暑さが続いていますね。

最近は最高気温が35℃を超える日も多くなり、屋外だけでなく室内でも熱中症への注意が必要な時期となりました。

この時期は暑さによる疲労の蓄積に加え、冷たい飲み物や冷房の使用によって身体が冷えやすくなります。

身体の冷えは血行不良を招き、肩こりや腰痛、筋肉の張りなどの不調につながることがあります。

また、寝苦しい夜が続くことで睡眠不足になり、疲れが抜けにくくなる方も増えています。

暑い日は無理をせず、適度な温度設定の冷房、こまめな水分補給や休憩を心掛けてください。

また、軽いストレッチやウォーキングなどで身体を動かすことで、血流の改善や疲労回復にもつながります。

暑さはまだまだ続くと思いますが，体調管理をしっかり行いながら、お身体のケアも大切にしお過ごしください。

 

今週も

 

平日　午前部 9:00～12:30・午後部 16:00～20:30

土曜、祝日　9:00～12:30

 

こちらの時間で受付をしております。

 

お身体の不調、痛みは当院にお任せください。

皆様が快適に毎日をお過ごしできますよう、お手伝いをさせていただきます。

 

体調管理、消毒、換気などの感染対策を徹底しておりますので、安心してお越しください。

 

皆様のご来院を心よりお待ちいたしております！

 

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千駄木 豆の木はり灸整骨院

〒113-0022

東京都文京区千駄木３丁目３１－９ グローリア初穂千駄木 104号室

東京メトロ千駄木駅 ２番出口から徒歩２分

ＪＲ西日暮里駅から徒歩９分

ＪＲ日暮里駅から徒歩９分

公式X（旧Twitter ）@mamenoki0801

 

居心地の良い空間をご用意して、

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

 

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