9月14日(月)〜19日(土)の診療時間のお知らせ

院長の小林です！

 

9月も中旬に入り、日中はまだ暑さを感じるものの、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね。

この時期は、日中と朝晩の気温差が大きくなりやすく、身体がその変化についていけず、疲れやだるさを感じやすくなります。

また、夏の間に蓄積した疲労が残っていると、首や肩のこり、腰の重さなど、身体の不調として現れることもあります。

体調を整えるためには、睡眠時間をしっかり確保し、バランスの良い食事を心掛けることが大切です。

身体が冷えていると感じる場合は、湯船につかって身体を温めたり、軽いストレッチを取り入れたりするのもおすすめです。

これから少しずつ秋へと季節が移り変わっていきます。

気温の変化に合わせて服装や生活リズムを調整しながら、夏の疲れを残さないよう身体の状態を整えながら、体調には気をつけて今週もお過ごしください。

 

今週も

 

平日　午前部 9:00～12:30・午後部 16:00～20:30

土曜、祝日　9:00～12:30

 

こちらの時間で受付をしております。

 

お身体の不調、痛みは当院にお任せください。

皆様が快適に毎日をお過ごしできますよう、お手伝いをさせていただきます。

 

体調管理、消毒、換気などの感染対策を徹底しておりますので、安心してお越しください。

 

皆様のご来院を心よりお待ちいたしております！

 

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千駄木 豆の木はり灸整骨院

〒113-0022

東京都文京区千駄木３丁目３１－９ グローリア初穂千駄木 104号室

東京メトロ千駄木駅 ２番出口から徒歩２分

ＪＲ西日暮里駅から徒歩９分

ＪＲ日暮里駅から徒歩９分

公式X（旧Twitter ）@mamenoki0801

 

居心地の良い空間をご用意して、

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

 

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