7月21日(月)〜26日(土)の診療時間のお知らせ

院長の小林です！

 

ついに関東も梅雨明けが発表され、いよいよ夏本番となりました。
強い日差しと高い湿度が続き、体にこたえる日が増えていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この時期は、気温の急上昇により熱中症や脱水症状が起きやすくなります。
外出時は日傘や帽子を活用し、こまめに水分と塩分を補給しましょう。
また、冷房の効いた室内と屋外との温度差で筋肉が緊張しやすく、首や肩、腰まわりに不調を感じる方も増えています。
帰宅後にはぬるめのお風呂にゆっくり浸かるなどして、筋肉の緊張をゆるめてあげましょう。
睡眠前の軽いストレッチや、冷たい飲み物ばかりに頼らない体調管理もポイントです。
本格的な夏が始まり、体調を崩しやすい時期です。
痛みや不調を感じたときは我慢せず、早めにケアすることが大切です。
今週も無理のないペースで体調に気をつけお過ごしください。

 

今週も

 

平日　午前部 9:00～12:30・午後部 16:00～20:30
土曜、祝日　9:00～12:30

 

こちらの時間で受付をしております。

 

お身体の不調、痛みは当院にお任せください。
皆様が快適に毎日をお過ごしできますよう、お手伝いをさせていただきます。

 

体調管理、消毒、換気などの感染対策を徹底しておりますので、安心してお越しください。

皆様のご来院を心よりお待ちいたしております！

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
千駄木 豆の木はり灸整骨院
〒113-0022
東京都文京区千駄木３丁目３１－９ グローリア初穂千駄木 104号室
東京メトロ千駄木駅 ２番出口から徒歩２分
ＪＲ西日暮里駅から徒歩９分
ＪＲ日暮里駅から徒歩９分
公式Twitter @mamenoki0801

 

居心地の良い空間をご用意して、
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

東京　文京区　千駄木　西日暮里　日暮里　整骨院　接骨院　鍼灸院　各種保険取り扱い　健康保険　交通事故　超音波治療
マッサージ　もみほぐし　鍼治療　灸治療　ストレッチ　リンパ　肩こり　肩甲骨　肩甲骨はがし　腰痛　ぎっくり腰　ギックリ腰　頭痛　腸もみ　産前　産後　マタニティ　筋膜　筋膜リリース　カイロプラクティック　整体　矯正　骨盤矯正　骨格矯正　姿勢矯正　猫背　ストレートネック　四十肩　スポーツ外傷　捻挫　腱鞘炎　テニス肘　肉離れ　怪我　トレーニング