ストレスと腰痛
- 2024/01/11
代表の新村です！
コラム「ストレスと腰痛」
ストレスと腰痛、心と身体のことなので一見関係は無さそうなのですが、その実この２つは密接に関係しています。
人間はストレスを感じると、常に交感神経の働きが優位になり、それが筋肉の緊張や血流の低下を生み出し、腰部の痛みの原因となります。
それ以外でも、交感神経の働きが優位になることによって副交感神経の働きが鈍くなり、副交感神経で働く内臓の動きが悪くなります。
内臓の動きが悪くなると、今度は内臓体性反射という身体の反応によって、自律神経を介して腰部の筋肉が緊張し痛みが出ます。
一見関係が無さそうなストレスと腰痛が繋がりました。
筋肉にアプローチをしても症状が軽減されない場合は、他の部位や筋肉以外に原因が有るのかもしれませんね！
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